{"id":3669,"date":"2026-04-02T02:43:45","date_gmt":"2026-04-02T05:43:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/programa-ativamente-celebra-mulheres-com-tarde-de-cuidado-saude-e\/"},"modified":"2026-04-02T02:43:45","modified_gmt":"2026-04-02T05:43:45","slug":"programa-ativamente-celebra-mulheres-com-tarde-de-cuidado-saude-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/programa-ativamente-celebra-mulheres-com-tarde-de-cuidado-saude-e\/","title":{"rendered":"Programa Ativamente celebra mulheres com tarde de cuidado, sa\u00fade e\u2026"},"content":{"rendered":"<div class=\"dcb782f0616bca5484400fea6b37e93d\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8585364105181520\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>A\u00e7\u00e3o Especial em Homenagem \u00e0s Mulheres<\/h2>\n<p>No dia 31 de mar\u00e7o, a cidade de Macei\u00f3 promoveu um evento especial como parte do programa <strong>Ativamente<\/strong>, voltado para comemorar o M\u00eas da Mulher. A atividade foi realizada no Parque da Mulher, localizado no bairro da Jati\u00faca, e teve como objetivo principal proporcionar um espa\u00e7o de conviv\u00eancia para mulheres idosas, promovendo a valoriza\u00e7\u00e3o de suas hist\u00f3rias e experi\u00eancias. A a\u00e7\u00e3o contou com a presen\u00e7a de quase cem mulheres, criando um ambiente acolhedor, onde elas puderam celebrar suas trajet\u00f3rias e participar de v\u00e1rias atividades voltadas ao cuidado e ao bem-estar.<\/p>\n<h2>Import\u00e2ncia do Cuidado na Terceira Idade<\/h2>\n<p>O cuidado na terceira idade \u00e9 fundamental para garantir que as mulheres, especialmente as idosas, tenham uma melhor qualidade de vida. Iniciativas como a do programa Ativamente ajudam a promover n\u00e3o apenas a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m o fortalecimento dos la\u00e7os sociais e o bem-estar emocional. Essa valoriza\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial, pois a intera\u00e7\u00e3o social e atividades que aprimoram habilidades e autoestima s\u00e3o partes integrantes de uma vida saud\u00e1vel e ativa.<\/p>\n<h2>Atendimentos de Sa\u00fade e Bem-Estar<\/h2>\n<p>Durante o evento, as participantes tiveram acesso a diversos servi\u00e7os de sa\u00fade, todos oferecidos gratuitamente. Isso incluiu:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/programa-ativamente-celebra-mulheres-com-tarde-de-cuidado-saude-e.webp\" alt=\"Programa Ativamente\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aferi\u00e7\u00e3o de Press\u00e3o Arterial:<\/strong> Monitorar a press\u00e3o arterial \u00e9 vital na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, especialmente na popula\u00e7\u00e3o idosa.<\/li>\n<li><strong>Testes de Glicemia:<\/strong> Avaliar os n\u00edveis de glicose no sangue \u00e9 crucial para o controle de diabetes e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade geral.<\/li>\n<li><strong>Vacina\u00e7\u00e3o:<\/strong> Atualizar a vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 uma medida importante para proteger a sa\u00fade das idosas.<\/li>\n<li><strong>Orienta\u00e7\u00f5es sobre Sa\u00fade da Mulher:<\/strong> Discuss\u00f5es educativas sobre sa\u00fade s\u00e3o essenciais para ajudar as mulheres a tomar decis\u00f5es informadas sobre suas vidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses atendimentos foram complementados com atividades pr\u00e1ticas e educativas, levando informa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade para todas as participantes.<\/p>\n<h2>Momentos de Lazer e Atividades F\u00edsicas<\/h2>\n<p>Al\u00e9m dos servi\u00e7os de sa\u00fade, a programa\u00e7\u00e3o foi enriquecida com momentos de lazer e atividades f\u00edsicas, como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alongamento:<\/strong> Sess\u00f5es de alongamento foram realizadas para ajudar a melhorar a flexibilidade e prevenir les\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>Dan\u00e7a:<\/strong> A dan\u00e7a n\u00e3o apenas promoveu a atividade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m trouxe alegria e descontra\u00e7\u00e3o ao evento.<\/li>\n<li><strong>Exerc\u00edcios Adaptados:<\/strong> Atividades adaptadas foram oferecidas para garantir que todas pudessem participar, respeitando as limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de cada uma.<\/li>\n<li><strong>Servi\u00e7os de Beleza:<\/strong> Cortes de cabelo e maquiagem foram oferecidos, aumentando a autoestima e o bem-estar emocional das participantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Relatos de Participantes Inspiradoras<\/h2>\n<p>As rea\u00e7\u00f5es das participantes foram emocionantes. Os relatos de mulheres como Odacir Costa, de 60 anos, destacaram a import\u00e2ncia do evento em suas vidas. Ela enfatizou como \u00e9 importante ter esses momentos de encontro, alegria e cuidado. Odacir disse: &#8220;\u00c9 tudo que precisamos viver, viver e viver!&#8221; Esse sentimento de uni\u00e3o e felicidade foi compartilhado por muitas outras, que relataram como o evento trouxe um brilho especial para suas rotinas.<\/p>\n<h2>Protagonismo Feminino em Foco<\/h2>\n<p>Neste evento, o protagonismo feminino foi evidente. Mulheres de diversas idades puderam compartilhar suas hist\u00f3rias e experi\u00eancias, refor\u00e7ando seu papel na sociedade e a import\u00e2ncia de serem ouvidas. O programa Ativamente n\u00e3o s\u00f3 promove a sa\u00fade, mas tamb\u00e9m d\u00e1 espa\u00e7o para que esses relatos sejam contados. A troca de experi\u00eancias e a for\u00e7a da sororidade criaram um ambiente onde todas se sentiram valorizadas.<\/p>\n<h2>A\u00e7\u00f5es da Secretaria Municipal da Mulher<\/h2>\n<p>A Secretaria Municipal da Mulher, Pessoas com Defici\u00eancia, Idosos e Cidadania (Semuc) foi a respons\u00e1vel pela organiza\u00e7\u00e3o do evento, evidenciando o compromisso da prefeitura em fomentar pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas para o bem-estar das mulheres. Para a secretaria, a\u00e7\u00f5es como essas s\u00e3o fundamentais para a constru\u00e7\u00e3o de uma sociedade mais justa e inclusiva, onde as necessidades das mulheres, especialmente das idosas, s\u00e3o priorizadas.<\/p>\n<h2>Envelhecimento Ativo e Saud\u00e1vel<\/h2>\n<p>O programa Ativamente \u00e9 uma resposta \u00e0s necessidades de uma popula\u00e7\u00e3o que envelhece, buscando garantir que a idade avan\u00e7ada seja vivida com dignidade, sa\u00fade e inclus\u00e3o social. Eventos como esse s\u00e3o exemplos de como \u00e9 poss\u00edvel promover um envelhecimento ativo e saud\u00e1vel, atrav\u00e9s da intera\u00e7\u00e3o social e do acesso a servi\u00e7os essenciais.<\/p>\n<h2>Uma Celebra\u00e7\u00e3o de Amizade e Apoio<\/h2>\n<p>O evento foi mais do que um simples encontro; foi uma celebra\u00e7\u00e3o da amizade e do apoio entre mulheres. As atividades ajudaram a fortalecer os la\u00e7os entre as participantes, criando uma rede de apoio e solidariedade. O lanche coletivo e as apresenta\u00e7\u00f5es musicais que ocorreram ao longo do dia contribu\u00edram para um ambiente alegre e acolhedor.<\/p>\n<h2>Pr\u00f3ximos Passos para o Programa Ativamente<\/h2>\n<p>O sucesso do evento e o impacto positivo nas participantes refor\u00e7am a import\u00e2ncia da continuidade de a\u00e7\u00f5es como essa na cidade. O programa Ativamente tem o prop\u00f3sito de se expandir, oferecendo mais oportunidades para mulheres idosas se reunirem, cuidarem da sa\u00fade e celebrarem juntas suas hist\u00f3rias. A Semuc est\u00e1 comprometida em continuar promovendo eventos que re\u00fana sa\u00fade, cuidado e convivialidade, refor\u00e7ando o valor das mulheres em todas as fases da vida.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Programa Ativamente celebra mulheres com cuidados e bem-estar em Macei\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3669","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-maceio","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}