{"id":3633,"date":"2026-03-27T02:42:21","date_gmt":"2026-03-27T05:42:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/programa-ativamente-promove-edicao-especial-em-homenagem-ao-mes-da\/"},"modified":"2026-03-27T02:42:21","modified_gmt":"2026-03-27T05:42:21","slug":"programa-ativamente-promove-edicao-especial-em-homenagem-ao-mes-da","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/programa-ativamente-promove-edicao-especial-em-homenagem-ao-mes-da\/","title":{"rendered":"Programa Ativamente promove edi\u00e7\u00e3o especial em homenagem ao M\u00eas da\u2026"},"content":{"rendered":"<div class=\"dcb782f0616bca5484400fea6b37e93d\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8585364105181520\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>O Que \u00e9 o Programa Ativamente?<\/h2>\n<p>O programa Ativamente \u00e9 uma iniciativa desenvolvida pela <strong>Secretaria Municipal da Mulher, Pessoas com Defici\u00eancia, Idosos e Cidadania<\/strong> (Semuc) de Macei\u00f3, que visa promover a sa\u00fade e o bem-estar de pessoas idosas. O foco \u00e9 fomentar um envelhecimento ativo e saud\u00e1vel, proporcionando atividades que estimulem a intera\u00e7\u00e3o social e a melhoria da qualidade de vida. Dentro de suas propostas, o programa inclui eventos especiais, como a edi\u00e7\u00e3o em homenagem ao <strong>M\u00eas da Mulher<\/strong>, que \u00e9 uma oportunidade para valorizar as contribui\u00e7\u00f5es das mulheres idosas na sociedade.<\/p>\n<h2>Objetivos da Edi\u00e7\u00e3o Especial<\/h2>\n<p>O objetivo principal da edi\u00e7\u00e3o especial do programa Ativamente \u00e9 celebrar o <strong>M\u00eas da Mulher<\/strong> e proporcionar um ambiente acolhedor e seguro para as mulheres idosas. Atrav\u00e9s de diversas atividades, o programa busca:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Promover a Sa\u00fade:<\/strong> Oferecendo servi\u00e7os relacionados \u00e0 sa\u00fade, como aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial e testes de glicemia.<\/li>\n<li><strong>Fomentar a Conviv\u00eancia Social:<\/strong> Criando oportunidades para que as participantes troquem experi\u00eancias e fortale\u00e7am os v\u00ednculos comunit\u00e1rios.<\/li>\n<li><strong>Valorizar as Mulheres Idosas:<\/strong> Reconhecendo suas hist\u00f3rias e contribui\u00e7\u00f5es ao longo da vida.<\/li>\n<li><strong>Estimular Atividades F\u00edsicas:<\/strong> Proporcionando exerc\u00edcios adaptados que ajudem a melhorar a qualidade de vida.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Data e Local do Evento<\/h2>\n<p>O evento em homenagem ao M\u00eas da Mulher acontecer\u00e1 no dia <strong>31 de mar\u00e7o de 2026<\/strong>, das <strong>15h \u00e0s 18h<\/strong>. O local escolhido para essa celebra\u00e7\u00e3o \u00e9 o <strong>Parque da Mulher \u2013 Espa\u00e7o Rainha Marta<\/strong>, situado em Jati\u00faca. Esse espa\u00e7o foi selecionado por ser acess\u00edvel e prop\u00edcio para a realiza\u00e7\u00e3o de atividades ao ar livre, favorecendo a intera\u00e7\u00e3o entre os participantes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/programa-ativamente-promove-edicao-especial-em-homenagem-ao-mes-da.webp\" alt=\"Programa Ativamente M\u00eas da Mulher\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Atividades Oferecidas<\/h2>\n<p>No dia do evento, as participantes poder\u00e3o desfrutar de uma variedade de atividades, sendo algumas delas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Servi\u00e7os de Sa\u00fade:<\/strong> Incluir\u00e3o aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o, testes de glicemia, vacina\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade da mulher.<\/li>\n<li><strong>Atividades F\u00edsicas:<\/strong> Haver\u00e1 sess\u00f5es de alongamento, dan\u00e7a e exerc\u00edcios adaptados, conduzidos por profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/li>\n<li><strong>Cuidados com a Autoestima:<\/strong> Ser\u00e3o disponibilizados servi\u00e7os gratuitos de corte de cabelo e maquiagem para que as participantes possam se sentir ainda mais especiais.<\/li>\n<li><strong>Rodas de Conversa:<\/strong> Momentos educativos e preventivos sobre sa\u00fade e bem-estar ser\u00e3o promovidos, incentivando a troca de saberes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Benef\u00edcios para a Popula\u00e7\u00e3o Idosa<\/h2>\n<p>A realiza\u00e7\u00e3o desse evento traz diversos benef\u00edcios para a popula\u00e7\u00e3o idosa, entre eles:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Melhoria da Sa\u00fade F\u00edsica:<\/strong> O acesso a servi\u00e7os de sa\u00fade \u00e9 essencial para a detec\u00e7\u00e3o precoce de poss\u00edveis problemas e o cuidado da sa\u00fade de forma geral.<\/li>\n<li><strong>Fortalecimento das Rela\u00e7\u00f5es Sociais:<\/strong> Participar de atividades em grupo ajuda a diminuir a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o e promove o sentimento de pertencimento.<\/li>\n<li><strong>Aumento da Autoestima:<\/strong> O envolvimento em atividades que valorizam a mulher idosa contribui para sua autovaloriza\u00e7\u00e3o e bem-estar.<\/li>\n<li><strong>Promo\u00e7\u00e3o do Envelhecimento Ativo:<\/strong> As atividades f\u00edsicas e educativas estimulam um envelhecimento mais saud\u00e1vel e ativo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>A Import\u00e2ncia da Sa\u00fade da Mulher<\/h2>\n<p>A sa\u00fade da mulher idosa merece aten\u00e7\u00e3o especial, pois nesta fase da vida ela pode enfrentar desafios \u00fanicos. O evento Ativamente procura abordar quest\u00f5es fundamentais, como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sa\u00fade F\u00edsica:<\/strong> Exames regulares e cuidados preventivos s\u00e3o essenciais para detectar e tratar doen\u00e7as cr\u00f4nicas comuns na terceira idade.<\/li>\n<li><strong>Sa\u00fade Mental:<\/strong> A intera\u00e7\u00e3o social e a realiza\u00e7\u00e3o de atividades prazerosas t\u00eam um impacto positivo na sa\u00fade mental das mulheres idosas, ajudando a prevenir condi\u00e7\u00f5es como a depress\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Sa\u00fade Sexual:<\/strong> \u00c9 importante que as mulheres nessa fase tenham acesso a informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade sexual e reprodutiva, que s\u00e3o frequentemente negligenciadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Momentos de Confraterniza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Al\u00e9m das atividades voltadas para a sa\u00fade e bem-estar, o evento tamb\u00e9m contar\u00e1 com momentos de confraterniza\u00e7\u00e3o. Os participantes poder\u00e3o desfrutar de:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lanche Coletivo:<\/strong> Um lanche saud\u00e1vel ser\u00e1 oferecido, promovendo um momento de intera\u00e7\u00e3o e socializa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Distribui\u00e7\u00e3o de \u00c1gua:<\/strong> Para garantir a hidrata\u00e7\u00e3o de todos durante o evento, ser\u00e3o distribu\u00eddos copos de \u00e1gua.<\/li>\n<li><strong>M\u00fasica e Anima\u00e7\u00e3o:<\/strong> A Banda da Guarda Municipal de Macei\u00f3 se apresentar\u00e1, trazendo um clima de festa e descontra\u00e7\u00e3o para o p\u00fablico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Servi\u00e7os de Sa\u00fade Dispon\u00edveis<\/h2>\n<p>Os servi\u00e7os de sa\u00fade que estar\u00e3o dispon\u00edveis durante o evento promovido pelo programa Ativamente incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aferi\u00e7\u00e3o de Press\u00e3o Arterial:<\/strong> Um exame simples que \u00e9 fundamental para monitorar a sa\u00fade cardiovascular.<\/li>\n<li><strong>Testes R\u00e1pidos de Glicemia:<\/strong> Essenciais para verificar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e prevenir diabetes.<\/li>\n<li><strong>Vacina\u00e7\u00e3o:<\/strong> A vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre uma parte importante dos cuidados com a sa\u00fade, e ser\u00e3o oferecidas vacinas adequadas para o p\u00fablico idoso.<\/li>\n<li><strong>Orienta\u00e7\u00f5es sobre Sa\u00fade da Mulher:<\/strong> Atendimento focado nas necessidades \u00fanicas das mulheres na terceira idade.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Atividades F\u00edsicas e Cuidado com a Autoestima<\/h2>\n<p>As atividades direcionadas ao bem-estar f\u00edsico e emocional das participantes incluir\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alongamento:<\/strong> Para ajudar a manter a flexibilidade e prevenir les\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>Dan\u00e7a:<\/strong> Uma atividade divertida que estimula o movimento e a socializa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Exerc\u00edcios Adaptados:<\/strong> Ajustados \u00e0s necessidades e limita\u00e7\u00f5es do p\u00fablico idoso.<\/li>\n<li><strong>Servi\u00e7os de Est\u00e9tica:<\/strong> Cortes de cabelo e maquiagem, promovendo um cuidado adicional com a autoestima das participantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como Participar do Evento<\/h2>\n<p>A participa\u00e7\u00e3o no evento \u00e9 aberta a todas as mulheres idosas interessadas. Para garantir um bom atendimento e organiza\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Registro:<\/strong> \u00c9 recomendado que as interessadas fa\u00e7am um registro pr\u00e9vio para facilitar os atendimentos no dia do evento.<\/li>\n<li><strong>Chegada Antecipada:<\/strong> Chegar um pouco antes do evento \u00e9 aconselh\u00e1vel, para que todas possam se acomodar e aproveitar as atividades desde o in\u00edcio.<\/li>\n<li><strong>Trazer um Acompanhante:<\/strong> As participantes podem vir acompanhadas, promovendo um ambiente ainda mais acolhedor e divertido.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00eas da Mulher traz o Programa Ativamente em Macei\u00f3, a\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-maceio","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3633\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontramaceio.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}